晚上老是遗精怎么办?对于晚上老是遗精的情况，重庆协和医院专家指出：首先是要判断以前是否有频繁遗精的历史，另外患者本身是否有不良生活习惯，如长时间手淫，以及性幻想等。如果出现这些情况，应当引起重视。
晚上老是遗精怎么办?
第一、 泌尿系统疾病：如果患者有泌尿系统疾病，也是引起频繁遗精的原因，这种情况应当及时到医院检查，并做相关治疗。
第二、 不良生活习惯：如果患者经常出现性幻想，以及长时间看性爱录像以及小说，也很容易引起晚上频繁遗精的情况。
第三、 长期手淫：对于手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的性欲望，严格戒除频繁手淫的恶习。
第四、 正确认识频繁遗精：正确认识频繁遗精的问题，不要因为这个背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
第五、 注意生殖器卫生：经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
第六、 调整睡眠习惯：防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
第七、 规律的性生活：对于青年男子来说，建立正常的性生活习惯不仅会降低频繁遗精的问题，还会预防一些其他疾病，对身心健康都是很有帮组的。
温馨提示：男人频繁遗精一定要及时到正规医院治疗，由于频繁遗精的危害很大，不仅会导致早泄，阳痿等性功能障碍，同时还会影响男性心理健康，导致精神不振。
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