现在工作压力大，经常加班，或者是一些人日夜颠倒，都容易对身体产生负担，这也是前列腺炎多发生于青壮年男性的原因。同时，据赤峰男性医院前列腺科室的大夫说，男性易出现前列腺炎，和不良的生活习惯有着密切的联系，尤其是熬夜，很容易让男性患上前列腺炎。
这主要是因为熬夜会让人体的抵抗力下降，而抵抗力下降就容易导致前列腺炎的入侵。熬夜使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等 消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
此外，熬夜不仅会导致前列腺炎的产生，还会导致皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经 系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
由此可见，熬夜对于人体没有好处，如果必须要加班的话，赤峰男性医院前列腺科室的大夫建议建议大家，可以在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
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