早泄调理方法有哪些

　　早泄调理方法有哪些?早泄调理方法对早泄恢复及辅助治疗具有重要的意义，“早泄调理”也是很多男性朋友通过百度等搜索引擎等十分想了解的问题。那么早泄的调理方法有哪些呢?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家指出：穴位按摩、稳定情绪、心理调节、体育锻炼都可以用于早泄的调理和辅助治疗。

　　了解早泄调理方法有哪些的问题，应该对早泄的类别及引起早泄的原因有所了解。赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家介绍：导致早泄的原因很多，通常分有器质性早泄和非器质性早泄的原因，而早泄的类别又分为真性早泄和假性早泄，早泄调理对非器质性和假性早泄较为明显，而对器质性早泄及真性早泄仅能起到辅助的治疗手段。

　　早泄调理方法有哪些?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家就此做如下介绍：

　　早泄调理方法一：穴位按摩

　　穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

　　早泄调理方法二：稳定情绪

　　早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。

　　早泄调理方法三：心理调节

　　由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。较为明显，但对器质性引起的早泄仅能作为治疗的一种辅助手段。

　　早泄调理方法四：体育锻炼

　　很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　早泄调理方法五：食物调理

　　可以吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　早泄调理方法有哪些?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家提醒：早泄调理仅能作为早泄治疗的辅助手段，特别是器质性早泄或真性早泄，还是要以到正规医院接受专业治疗为前提，只有在治疗和调理的双重功效下，才能尽早彻底治愈早泄。

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