日常行为习惯影响你预防弱精症，男性不育这是一种常见的男科疾病，男性不育的病因是多方面的，弱精症是其中一种，近年来男性不育是男性朋友很关注的一个话题。男性不育不仅影响了男性朋友的身心健康，更是导致男性朋友的家庭生活也造成了很大的困扰男性要懂得生活中预防弱精，开心做老爸
赤峰男性医院医生说弱精症的存在使得怀孕的几率下降，现在社会男人大多以事业为重，很多人都是面对电脑整天努力工作，没有时间锻炼自己的身体，长期把手机放在腰间，还有一些不大好的生活习惯、饮食习惯，这些都是最终导致弱精症的表现，所以预防弱精症，从日常生活中着手，优秀的精子和卵子才能培育出最优秀的宝宝，为了下一代的健康，要从平时做起。
1、频繁手淫：男性应该避免手淫，男性长期的手淫，会引发前列腺疾病，影响精子的数量，粘稠度等，导致男性不育，所以要想预防弱精症，有手淫的朋友，应该及早的解除。
2、戒食辛辣油腻：不要吃辛辣油腻的食物，这些不良的生活习惯，会影响精子内的质量，造成不育。
3、尽量不用或少用各种化学剂：从干洗店拿回来的衣服比较 好放几天再穿，因为干洗剂也是影响男子的性能力的呢;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃末经加工的纯天然食物呢。
4、发现病症及时检查：如果发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，一定要及时诊治。避免睾丸出现异常，影响精子的质量。
5、避免噪声过度：据资料证明，男子长期生活里噪声70到80分贝的屋子里中，性功能趋在减了，生活在九十分贝以上的高噪声环境里面的性功能产生紊坏了。
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