男性朋友是社会和家庭中的顶梁柱，面对各种压力，男性朋友所患的疾病也就接踵而来了，而各种男科疾病中阳痿恐怕是非常常见的一种了。那么，阳痿怎么恢复呢?
阳痿的治疗：
一般阳痿的治疗方法有下面几种：
1、心理治疗
首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感，放松心态。
2、药物疗法
对待阳痿要有正确的态度，药物治疗是治疗阳痿一个很有效的治疗方法，但是吃药一定要到正规医院进行检查治疗拿药，不可以随便买药吃，以免延误病情的同时引发其他的病症。
3、饮食疗法
对于轻微的阳痿患者，食疗是一个不错的选择，患者在日常饮食中，多食用羊肉、狗肉对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。
4、手术治疗
手术治疗应到正规医院进行，确保治疗效果。
5、按摩法
经过很多临床病例的实践，发现按摩对阳痿的治疗有较大的辅助功效。按摩可以畅达气血，疏通经络，调整脏腑，帮助衰退的性功能得以恢复。下面介绍几种按摩的方法：
(1)按摩丹田：取端坐或仰卧位。先把两手相对搓热，左手紧托阴囊，右手掌心在脐下小腹丹田处，做顺时针方向按摩，力量由轻渐重，一般以2~5分钟为宜。
(2)提兜肾囊：仰卧或坐位。右手掌心放在阴囊根部，将阴囊、睾丸、阴茎向上提兜，左手掌心放于气海穴处按压，配合收缩肛门，提吸小腹，如此不间断重复30~50下，每天1次。
(3)摩擦腰骶：取俯卧或坐位。将两手中指放在食指背上，两食指并拢紧贴腰骶正中，至命门处，反复上下摩擦80~100次，以腰骶部有发热感为度。
(4)提擦耳朵：每天早晨凝神，用左手将右耳上提40~50次，用右手将左耳上提40~50次，然后两手分别揉擦同侧耳廓3分钟。
阳痿的原因：
1、具有不良的生活习惯：较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物工作紧张、生活压力大、长距离骑车等。
2、健康状况较差：如果有心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化内分泌疾病、精神疾患(如精神分裂、抑郁症等)长期服用某种药物。
3、年龄在40岁以上的男子：随着机体逐渐地衰退，会出现或轻或重的性功能减退或异常，这是一个普遍的问题，也是一种无法控制的趋势所以要在医生的帮之下最大限度的解决好这个问题。
阳痿是男人们最害怕的一件事，及早预防调养身体才是根本，避免过度劳累。及早向正规医院求医，早治疗避免延误治疗时机，并且消除心理障碍，积极配合医生的治疗。
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