早泄是一种比较常见的症状，它会导致夫妻生活不和谐，使很多男性失去了自信心。那么，早泄的自我疗法有哪些?下面就让小编来告诉大家吧。
早泄的自我疗法： 
1、放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
2、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫。不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
3、自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
4、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
专家指出，自我治疗只是暂时的缓解，治标不治本，只有及早的有去医院治疗才能早日摆脱早泄的危害，让治疗变得简单。
早泄的危害 ：
1、家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
2、影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
3、导致患者丧失自信：早泄会让男人觉得自己不"行"，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。
4、影响生育：早泄长期得不到治疗或者没治疗好，就会发展成为阳痿，完全性阳痿将直接导致男性不育。
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