研究表示，人到40岁以后，身体的各组织器官都在走下坡路，当然前列腺也不例外。前列腺肥大是中老年常患的男性疾病，因此出于该年龄段的男性需要注意了，应尽早预防此病的发生。那么
前列腺肥大要怎样预防呢？
赤峰男科医院专家介绍的以下措施可以减轻病情和推迟该病的发生。
前列腺肥大要怎样预防：忌酒，可使防止前列腺及膀胱颈充血水肿；忌劳累，过度消耗体力会造成排尿无力，引起尿潴留；忌辛辣刺激性食物，防止性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难；忌憋尿，防止膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。
注意保暖，天气变化小心着凉加重病情，预防感冒和上呼吸道感染；有前列腺疾病要尽早治疗，适量饮水，防止脱水不利排尿，夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。慎用药物，有些药物可加重排尿困难。避免久坐，经常久坐会使会阴部充血，引起排尿困难；经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
中老年男性前列腺肥大的典型症状
前列腺肥大要怎样预防相信看了以上介绍大家应该能明白，做到以上这些并不难，贵在坚持，身体是自己的，健康也由自己控制。
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